Recomendaciones contra el contagio de Coronavirus en Personas Mayores.

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La actual epidemia de Covid-19 que nos acecha afecta más a nuestros mayores. Los casos más graves generalmente se dan entre las personas de edad avanzada o que padecen enfermedades previas, como enfermedades del corazón, del pulmón o inmunodeficiencias.

Las personas mayores son un grupo de población especialmente vulnerable a esta infección por su edad y por tener mayor probabilidad de aunar múltiples enfermedades crónicas, siendo así, el que acumula una mayor mortalidad.

Extrememos al máximo las precauciones para prevenir el contagio de coronavirus de nuestros padres, de nuestros abuelos, de nuestros bisabuelos, necesitan más que nunca nuestro cuidado y protección, porque queremos seguir viéndolos a nuestro lado.

La prevención es un factor esencial para evitar contagios y fallecimientos por coronavirus en personas mayores.

 

Por ello, mostramos nuestro mayor interés en recordar y recalcar las recomendaciones contra el contagio de coronavirus en las personas mayores, seguirlas de forma estricta es necesario.

  1. Al protegernos contra el contagio estamos protegiendo a las personas que nos rodean.
  2. Consejos específicos para la prevención del contagio del virus en el cuidado de personas mayores.

 

1. Al protegernos contra el contagio estamos protegiendo a las personas que nos rodean.

  • Extremar la higiene del lavado de manos durante un mínimo de 40 segundos, empleando abundante agua y jabón o soluciones alcohólicas. Lavarse las manos a fondo y con frecuencia sigue siendo la medida más eficaz de prevención. Para matar los virus que pueda haber en las manos.
  • Mantener la distancia de seguridad con otras personas al saludar o hablar, colocarse como mínimo a 1 metro (3 pies).

Porque si está demasiado cerca, y alguien tose o estornuda, puede respirar las gotículas y con ellas el virus de la COVID-19, si la persona que tose tiene la enfermedad.

  • Evitar tocarse los ojos, la nariz y la boca, ya que las manos facilitan la transmisión.
  • Limpiar las superficies del domicilio con desinfectante.

Muchas de las superficies que tocamos pueden estar contaminadas con gérmenes. Si tras tocarlas, nos tocamos los ojos, la nariz o la boca, podemos contagiarnos al trasferir el virus de la superficie a nosotros.

  • Al toser o estornudar, cubrirse la boca y la nariz con el codo flexionado, o con un pañuelo de papel, y tirarle tras su uso. Si por equivocación se cubre con las manos, lavarlas inmediatamente sin tocar nada. Esta medida es muy importante para evitar la propagación de los gérmenes.

Los virus se propagan a través de las gotículas. Al mantener una buena higiene respiratoria está protegiendo a las personas que le rodean.

  • No tener contacto con personas que muestren síntomas.
  • Quedarse en casa sin permitir visitas de familiares o amigos.
  • No hay que tomar precauciones especiales con los animales, para evitar esta infección. 

 

2. Consejos específicos para el cuidado de personas mayores frente al Coronavirus:

  • La labor de cuidado debe recaer en alguien sano, sin enfermedades respiratorias.
  • El cuidador principal se lavará las manos minuciosamente justo al entrar al domicilio sin tocar nada del mismo previamente, manteniendo posteriormente una higiene de manos frecuente. Después del lavado secarse las manos con papel desechable, y si no es posible se utilizará una toalla que deberá ser reemplazada con frecuencia sobre todo cuando esté húmeda.
  • El cuidador se ocupará de la compra de productos de primera necesidad.
  • Evitar el contacto entre abuelos y nietos, dado que los niños son un grupo que puede transmitir el coronavirus.
  • Restringir el contacto del anciano al cuidador principal.
  • El uso de guantes desechables por parte del cuidador para la realización de las atenciones que precise el anciano no exime del lavado de manos antes y después de su uso.
  • El cuidador habitual, vigilará o realizará, la higiene de manos y demás actuaciones de prevención, de la propia persona mayor.

 

Los síntomas del coronavirus en personas mayores

Los síntomas del coronavirus en personas mayores y de la tercera edad son los mismos que en el resto de grupos.

Los síntomas más comunes incluyen:

  • Fiebre alta
  • Tos seca
  • Fatiga
  • Dificultad para respirar
  • Dolor de cabeza o garganta

Si se presentan síntomas: Evitar el contacto, quedarse en el domicilio y contactar con los servicios de salud telefónicamente llamando al teléfono habilitado de su Comunidad Autónoma.